Дистанційне навчання 2022 - 23 н. р.
05. 09.
Тема. Дихання під час виконання фізичних вправ. Правила рухливих ігор та безпеки на уроках фізичної культури. Пропоную зробити розминку. та зверніть увагу на дихання під час виконання вправ. Виконай ще вправи .
07. 09.
Тема. Символи, ритуали і церемонії Олімпійських ігор. Організаційні вправи, різновиди ходьби. Перегляньте презентацію та запам'ятайте.
Пропоную урок . Виконайте вправи. ==========================================================================
14.03; 15.03; 17.03; ТЕМА: 1.Вправи з великим мячем ЗАВДАННЯ:1.Загальнорозвиваючі вправи на місці. 2Ведення мяча, обведення перешкод. 3.Жонглювання мячем. 4.Удари мяча внутрішньою та середньою частиною підйому по нерухомому мячу у горизонтальну та вертикальну ціль. 5.Присідання 35 раз ===
21 03 ;22 03 , 25 03
ТЕМА:1.Вправи з великим мячем.
ЗАВДАННЯ:1.Загальнорозвиваючі вправи на місці
2.Різновиди ходьби та бігу.
3.Ведення мяча,обведення перешкод.
4.Жонглювання мячем
5.Підкидання мяча під час ходьби почергово лівою та правою рукою.
28.03 29.03 31 03 ;
ТЕМА:1.Вправи з великим мячем. ЗАВДАННЯ:1.Передача мяча двома руками від грудей на місці в ціль. 2.Ловіння мяча після відскоку ві підлоги 3.Різновиди ходьби,бігу, стрибків(раніше вивчені) 4.Вправи для корекціі хребта і формування правильноі постави та профілактика плоскостопості 5.Ведення мяча на швидкість. 6.Віджимання від полу хл.-15 раз дівч.-10 раз
04.04. 05.04 .07 04.
ТЕМА:1.Впрви з великим мячем. ЗАВДАННЯ:1.Передача мяча двома руками від грудей на місці в ціль. 2.Ловіння мяча після відскоку ві підлоги 3.Різновиди ходьби,бігу, стрибків(раніше вивчені) 4.Вправи для корекціі хребта і формування правильноі постави та профілактика плоскостопості 5.Ведення мяча на швидкість. 6.Віджимання від полу хл.-15 раз дівч.-10 раз
11.,12,14.04
ТЕМА:1.Впрви з великим мячем. ЗАВДАННЯ:1.Передача мяча двома руками від грудей на місці в ціль. 2.Ловіння мяча після відскоку ві підлоги 3.Різновиди ходьби,бігу, стрибків(раніше вивчені) 4.Вправи для корекціі хребта і формування правильноі постави та профілактика плоскостопості 5.Ведення мяча на швидкість. 6.Віджимання від полу хл.-15 раз дівч.-10 раз
18,19,21.04
ТЕМА:1.Впрви з великим мячем. ЗАВДАННЯ:1.Передача мяча двома руками від грудей на місці в ціль. 2.Ловіння мяча після відскоку ві підлоги 3.Різновиди ходьби,бігу, стрибків(раніше вивчені) 4.Вправи для корекціі хребта і формування правильноі постави та профілактика плоскостопості 5.Ведення мяча на швидкість. 6.Віджимання від полу хл.-15 раз дівч.-10 раз
25,26,28.04
ТЕМА:1.Вправи з великим мячем.
ЗАВДАННЯ:1.Загальнорозвиваючі вправи на місці
2.Різновиди ходьби та бігу.
3.Ведення мяча,обведення перешкод.
4.Жонглювання мячем
5.Підкидання мяча під час ходьби почергово лівою та правою рукою.
02 ,03 ,05.04
ТЕМА:1.Впрви з великим мячем. ЗАВДАННЯ:1.Передача мяча двома руками від грудей на місці в ціль. 2.Ловіння мяча після відскоку ві підлоги 3.Різновиди ходьби,бігу, стрибків(раніше вивчені) 4.Вправи для корекціі хребта і формування правильноі постави та профілактика плоскостопості 5.Ведення мяча на швидкість. 6.Віджимання від полу хл.-15 раз дівч.-10 раз
ТЕМА:1.Вправи з великим мячем.
ЗАВДАННЯ:1.Загальнорозвиваючі вправи на місці
2.Різновиди ходьби та бігу.
3.Ведення мяча,обведення перешкод.
4.Жонглювання мячем
5.Підкидання мяча під час ходьби почергово лівою та правою рукою.
28.03 29.03 31 03 ;
ТЕМА:1.Вправи з великим мячем. ЗАВДАННЯ:1.Передача мяча двома руками від грудей на місці в ціль. 2.Ловіння мяча після відскоку ві підлоги 3.Різновиди ходьби,бігу, стрибків(раніше вивчені) 4.Вправи для корекціі хребта і формування правильноі постави та профілактика плоскостопості 5.Ведення мяча на швидкість. 6.Віджимання від полу хл.-15 раз дівч.-10 раз
04.04. 05.04 .07 04.
ТЕМА:1.Впрви з великим мячем. ЗАВДАННЯ:1.Передача мяча двома руками від грудей на місці в ціль. 2.Ловіння мяча після відскоку ві підлоги 3.Різновиди ходьби,бігу, стрибків(раніше вивчені) 4.Вправи для корекціі хребта і формування правильноі постави та профілактика плоскостопості 5.Ведення мяча на швидкість. 6.Віджимання від полу хл.-15 раз дівч.-10 раз
11.,12,14.04
ТЕМА:1.Впрви з великим мячем. ЗАВДАННЯ:1.Передача мяча двома руками від грудей на місці в ціль. 2.Ловіння мяча після відскоку ві підлоги 3.Різновиди ходьби,бігу, стрибків(раніше вивчені) 4.Вправи для корекціі хребта і формування правильноі постави та профілактика плоскостопості 5.Ведення мяча на швидкість. 6.Віджимання від полу хл.-15 раз дівч.-10 раз
18,19,21.04
ТЕМА:1.Впрви з великим мячем. ЗАВДАННЯ:1.Передача мяча двома руками від грудей на місці в ціль. 2.Ловіння мяча після відскоку ві підлоги 3.Різновиди ходьби,бігу, стрибків(раніше вивчені) 4.Вправи для корекціі хребта і формування правильноі постави та профілактика плоскостопості 5.Ведення мяча на швидкість. 6.Віджимання від полу хл.-15 раз дівч.-10 раз
25,26,28.04
ТЕМА:1.Вправи з великим мячем.
ЗАВДАННЯ:1.Загальнорозвиваючі вправи на місці
2.Різновиди ходьби та бігу.
3.Ведення мяча,обведення перешкод.
4.Жонглювання мячем
5.Підкидання мяча під час ходьби почергово лівою та правою рукою.
02 ,03 ,05.04
ТЕМА:1.Впрви з великим мячем. ЗАВДАННЯ:1.Передача мяча двома руками від грудей на місці в ціль. 2.Ловіння мяча після відскоку ві підлоги 3.Різновиди ходьби,бігу, стрибків(раніше вивчені) 4.Вправи для корекціі хребта і формування правильноі постави та профілактика плоскостопості 5.Ведення мяча на швидкість. 6.Віджимання від полу хл.-15 раз дівч.-10 раз
Немає коментарів:
Дописати коментар
Примітка: лише член цього блогу може опублікувати коментар.