Основи здоров'я 7 клас

Дистанційне навчання 2022-2023 навчальний рік 

 

27.10.

Тема :  Пожежна  безпека  у громадських приміщеннях .

1. Опрацюйте матеріал параграфа 8 с. 37 - 41. Перегляньте відео :https://www.youtube.com/watch?v=fz3nsGSuht8

2. Розгляньте таблиці, малюнки на с. 37-40 .

3. Виконайте усно після параграфа  1-7 завдання  на с. 41.

 

20.10.

Тема :  Побутова безпека  .

1. Опрацюйте матеріал параграфа 7 с. 33 - 36. Перегляньте відео :https://www.youtube.com/watch?v=lT5r_vLLP9A

2. Розгляньте таблиці, малюнки на с. 34-35 .

3. Виконайте  письмово в зошиті 1-3 завдання " Моделюй - набувай життєвих навичок " на с. 36

06.09.2022

Тема. Принципи безпечної життєдіяльності . Природні , техногенні та соціальні небезпеки . Види і джерела ризику . Рівні ризику . 

                                           Хід уроку   

1. Підписуємо зошити ( тоненькі, в клітинку або в лінію).

                                       Зошит      

              для робіт  з основ здоров'я                      

здобувача освіти  7 класу КЗ"Могильненський ліцей" 

              Заваллівської селищної ради                      

                        Прізвище та ім'я                                    

     

2. У зошитах записуємо дату ,"Класна робота", тему уроку.

3.   Розглянемо зміст підручника й подивимось, які розділи будемо вивчати у 7 класі. 

                     4. Прочитайте параграф 4 с. 18- 24.

                    Вивчення нового матеріалу 

Обміркуйте ситуацію. Оксана поспішала на шкільний вечір. Вона почала прасувати кофтинку, але раптом задзвонив телефон, і вона побігла знімати слухавку, забувши про праску. У результаті ледь не сталася пожежа, а на кофтинці залишилася дірка. Оксана плакала й скаржилася всім, що в неї був невдалий день. Що б ви їй порадили?

Як ви вважаєте, що таке безпека?

             Безпека — це стан захищеності життєво важливих інте ресів особистості, суспільства й держави від внутрішніх і зо внішніх загроз.

Безпека життєдіяльності — це наука про комфортну й безпечну взаємодію людини з техносферою.

Безпека життєдіяльності будується на відповідних прин ципах і методах.

Принцип — це ідея, основне положення, а метод є способом досягнення мети.

В її основі лежать такі головні принципи:

·        по-перше, врахування не тільки своїх власних життєво важливих інтересів, а й інтересів інших людей, суспільства і держави;

·        по-друге, взаємна відповідальність окремих людей, колективів, суспільства і держави щодо забезпечення безпечної життєдіяльності.

Слід зважати ще й на те, що безпека може бути різною, наприклад: фізична безпека; екологічна безпека; безпека в надзвичайних ситуаціях; соціальна безпека (до неї належать морально-психологічна безпека, правова безпека).

У будь-якому разі, для того щоб убезпечити себе, слід знати, які саме небезпеки можуть вам загрожувати.

Небезпеки природного середовища

(небезпеки, пов’язані з постійними природними процесами Землі) 

 

Небезпеки техногенного середовища
(небезпеки, пов’язані з діяльністю людини)

Небезпеки соціального середовища

(небезпеки, пов’язані з поведінкою, звичками, способом життя людини)

Дистанційне навчання 2021-2022 навчальний рік 

31.05

Тема :  Узагальнення з теми " Соціальні складові здоров'я " .

1. Повторіть  матеріал підручника параграфи  23- 30 с. 87 - 117. 

2. Перейдіть за посиланням та виконайте тестові завдання 

https://naurok.com.ua/test/join?gamecode=6095967

24.05

Тема :  Профілактика туберкульозу  .

1. Опрацюйте матеріал параграфа 30 с. 114 - 117. 

2. Розгляньте таблиці,схеми малюнки на с. 114-116  .

3. Виконайте  письмово в зошиті  " Моделюй - набувай життєвих навичок " на с. 117

17.05

Тема :  ВІЛ / СНІД і права людини .

1. Опрацюйте матеріал параграфа 29 с. 111 - 113. 

2. Розгляньте малюнки на с. 111  .

3. Виконайте  письмово в зошиті  1- 4 завдання на с. 113.

10.05

Тема :  Поширення ВІЛ - інфекції в Україні та світі .

1. Опрацюйте матеріал параграфа 28 с. 108 - 110. 

2. Розгляньте малюнки на с. 109  .

3. Виконайте  письмово в зошиті  " Моделюй - набувай життєвих навичок " на с. 110

03.05

Тема :  Наркотикотична залежність 

1. Опрацюйте матеріал параграфа 27 с. 103 - 107. 

2. Розгляньте ознаки  вживання наркотиків, наркотичної залежності , передозування наркотиками .

3. Виконайте  письмово в зошиті 1- 4 завдання на с. 107

26.04

Тема : Причини і наслідки вживання наркотиків 

1. Опрацюйте матеріал параграфа 26 с. 100 - 102. Перегляньте відео 

https://www.youtube.com/watch?v=BL1pqV8lJY8

2. Розгляньте факти та міфи причин  вживання наркотиків.

3. Виконайте  письмово в зошиті 1- 4 завдання на с. 102

19.04

Тема : Хвороби цивілізації  .

1. Опрацюйте матеріал параграфа 25 с. 96 - 99

Перегляньте відео 

https://www.youtube.com/watch?v=Rdahu2P3p6s

2. Розгляньте таблиці на с. 98.

3. Виконайте  письмово в зошиті 1- 4 завдання на с. 99

12.04.

Доброго дня!

Тема: Вплив найближчого оточення

У родині або в колі близьких тобі дорослих отримуєш перший життєвий досвід. Наслідуєш поведінку, стиль спілкування з іншими людьми. Якщо твої близькі поважають одне одного й піклуються одне про одного, то й ти поводишся так само. Якщо розподілено обов’язки в домашньому господарстві, ти з дитинства привчаєшся допомагати дорослим, планувати свій час. Якщо в родині звикли разом відпочивати на природі, займатися спортом, відвідувати музеї, виставки, театри, ти також збережеш на все життя звичку активно відпочивати. Так сформуєш здоровий спосіб життя.

Буває, що родина не веде здоровий спосіб життя. Тоді від тебе самого залежатиме, які навички й звички формуватимеш.

Опрацюйте матеріал параграфа 24 і дайте письмову відповідь на 2 запитання на вибір

Завдання:

1. Назви види впливу найближчого оточення на підлітка. Схарактеризуй їх.

2. Якими бувають підліткові компанії? Назви ознаки кожної.

3. Чию поведінку, стиль спілкування наслідуєш? Чому?

4. Які звички, набуті в дитинстві, збережеш упродовж усього життя? Обґрунтуй відповідь.

5. У якій компанії проводиш дозвілля? Чому саме в такій?

6. Чим, на твою думку, відрізняються дружні компанії від небезпечних?

05.04

Тема: Соціальні чинники здоровя

Перегляньте відео ( 8 хв)

https://youtu.be/p5DoBgnfvWU

Соціальне середовище може впливати на здоров’я і благополуччя позитивно й негативно. Держава захищає права дітей і молоді, турбується про їхній безпечний розвиток і здоров’я. У разі порушення своїх прав підліток може звернутися до правоохоронних органів, зателефонувати за телефоном довіри. Щоб протидіяти негативному впливу засобів масової інформації, розвивай навички критичного мислення, обирай для перегляду фільми й передачі, які пропагують загальнолюдські цінності.

Завдання:

1. Проаналізуй схему на с. 87. Яким буває вплив середовища на мешканців населеного пункту? Схарактеризуй на вибір.
2. Які права дитини захищає держава?
3. Чому, на твою думку, важливо захищати права дитини з дитинства?
4. Чим позитивний вплив ЗМІ на здоров’я підлітків відрізняється від їх негативного впливу?
5. Поміркуй, чому важливо протидіяти негативному впливу ЗМІ.
6. Важливо набувати навичок критичного мислення. Чому? Поясни на прикладі.
7. Домашнє завдання: опрацювати параграф 23

29.03

Тема : Способи розв'язання конфліктів  .

1. Опрацюйте матеріал параграфа 22 с. 83 - 85

2. Розгляньте таблиці на с. 83-84.

3. Виконайте  письмово в зошиті  " Моделюй - набувай життєвих навичок " на с. 85 (1,2 )

22.03

Тема : Причини виникнення і стадії розвитку конфліктів  .

1. Опрацюйте матеріал параграфа 21 с. 81 - 82

2. Розгляньте таблиці на с. 81-82.

3. Виконайте  письмово в зошиті 1- 4 завдання на с. 82

15.03

Тема : Запобігання стресу .

1. Опрацюйте матеріал параграфа 20 с. 78 - 80

2. Виконайте завдання " Моделюй - набувай життєвих навичок " на с. 80 ( усно  )

3. Розгляньте таблиці на с. 79-80.

19.03.2021

Доброгодня!

Тема:Узагальнення з теми «Психічна та духовна складові здоров’я»

Варіант1 ( Бомчак Ю., Крайносвіт К., Дяченко М. та Макітрук І)

 Тести:

1. До духовних потреб належить:

а) голод;  б)спрага;  в) сон;  г) саморозвиток.

2. Розвитку уваги буде сприяти:

а) інтерес до досліджуваного предмета;  б)підготовка уроків при  ввімкненому телевізорі;  в) бажання швидше зайнятися більш цікавим; 

г) виконання домашніх завдань пізно ввечері.

3.Ненавмисно, без будь-яких зусиль з боку людини, виникає:

а) механічне запам’ятування;  б)довільна увага;  в) мимовільна увага;  г)зосередженість на  важливих для людини предметах.

4. Пам’ять – це:

а) неправильне сприймання;  б) закріплення, збереження і наступне використання інформації; в) зосередженість на важливих для людини явищах;  г) відображення предметів навколишнього світу.

5.До позитивних емоцій належить:

а) злість;  б) страх;  в) інтерес;  г) смуток.

6. Укажіть правильне твердження:

а)емоційне благополуччя людини – це невпевненість  у  собі;  б)емоційне благополуччя сприяє нормальному розвитку;  в)емоційне благополуччя – це почуття  незахищеності;  г) почуття людини  не  залежать  від взаємин  з  іншими людьми.

7. Самоконтроль – це:

а) переживання  уявної  небезпеки; б) усвідомлення  власного  невміння; 

в) усвідомлення  й оцінка людиною своїх  власних  дій, емоцій;

г) усвідомлення власної  нерозсудливості.

8.Тривалі  стреси :

а) корисні  для  організму людини;  б) необхідні  для  організму;

 в) приносять задоволення  організму;  г) виснажують організм.

9. Конфлікти виникають  тому, що:

а) у людей можуть бути протилежні погляди; б) є нерозумні люди;  в) люди не можуть домовитися;  г) люди не  розуміють  один одного.

10. Сором – це емоція, яка:

а) виникає в людини при переживанні небезпеки;  б) виникає внаслідок усвідомлення власної  нерозважливості; в) виникає до людини, яка  в чомусь її перевершила;  г) з’являється тоді, коли людину  ображають.

Розгорнута відповідь

ІІІ. Умови  успішного  навчання.

ІV. Поняття  і  види  стресу. Реакція  організму  на  стрес

Варіант 2 ( Лехенко М., Майстренко В., Пилипишина А., Наконечна С)

І.Тести:

1. До біологічних потреб належить:

а) спілкування;  б) спрага;  в)визнання  власних  заслуг;  г)саморозвиток.

2. Вказати правильне  твердження:

а) до життєвих цінностей не належить  упевненість  у собі;  б) здоров’я не належить  до життєвих цінностей; в)життєві цінності – це те, що люди  вважають  неважливим;  г)життєві  цінності людини відбиваються  у  її  вчинках.

3. Запам’ятуванню буде  сприяти таке правило:

а) намагайся зрозуміти матеріал;  б)стався до матеріалу байдуже; 

в) повторюй великими порціями;  г) при  запам’ятуванні  ввімкни телевізор.

4. Увага – це:

а) неправильне сприймання;  б) збереження  попереднього досвіду;  в)зосередженість на важливих для людини предметах.

5. До негативних емоцій належить:

а) задоволення;  б)радість;  в) інтерес;  г) смуток.

6. Гнів – це емоція, яка:

а) виникає в людини  при  переживанні реальної небезпеки; б) з’являється тоді, коли людину ображають;  в)виникає внаслідок власного  невміння.

7. Люди, які  здатні до самоконтролю:

а) мають  ознаки психологічної  рівноваги;  б)не вміють керувати собою;  в) психологічно  неврівноважені;  г)не  усвідомлюють  своїх  власних  дій.

8. Які принципи не  допоможуть  вирішити  конфлікт:

а) обговорювати проблему,  а не людей;  б) визначити  причину  конфлікту;

в) наполягати на  своєму;  г) запропонувати  всі можливі варіанти вирішення.

9. Формування  вольових  якостей:

а) уроджена властивість;  б) набута властивість;  в) уроджена  та  набута  властивість;  г) відбувається  тільки  під  впливом  дорослих.

10. До позитивних  емоцій належить:

а)роздратування;  б)горе;  в) гнів;  г) щастя.

Розгорнута відповідь

ІІ. Вплив емоцій  на  здоров’я та  прийняття рішень.

ІІІ. Причини  виникнення  та  стадії  розвитку  конфліктів.

22.01.2021

Тема: Духовний розвиток особистості

Духовний розвиток підлітків

У підлітковому віці хлопці та дівчата не тільки швидко ростуть. У них розвиваються інтелектуальні здібності та моральні якості. Це період самопізнання, критичного оцінювання себе й оточуючих.

У житті людина завжди обирає: що робити, на чий бік стати, із чим погодитися. Відповідно до характеру, виховання, почуттів реагує на щоденні події. Обміркувавши все, діє.

Ти вчишся розуміти свої потреби й бажання. Порівнюючи себе з іншими людьми, а іноді наслідуючи їхню поведінку, оцінюєш власні позитивні та негативні риси характеру. Учишся контролювати вчинки та емоції.

Щоб досягати успіхів у навчанні та спілкуванні, важливо знати риси свого характеру. Пізнаючи себе, знатимеш, які риси слід розвинути й удосконалити. Щоб змінитися, треба усвідомити необхідність змін. Обрати, яким прагнеш стати. А відтак почати вдосконалювати риси характеру.

1.Проаналізуй таблицю на с. 57. Назви риси характеру, які слід розвивати підлітку.

2.Чому потрібно розвивати силу волі?

3. Поясни, чому для підлітків важливе самопізнання.

4. Доведи, що характер може впливати на життя й здоров’я людини.

Домашнє завдання: опрацюйте параграф 14

15.01.2021

Тема:Психічний розвиток підлітка"

Доброго дня! Сьогодні ми з вами будемо вивчати тему з розділу "Психічна і духовна складова здоровя"

1. Опрацюйте стоінки 54-55

2.Подумайте над прислівями 

"Кожна людина - загадка"

"Який порядок у себе заведеш, таке і життя проведеш"

3.Перегляньте приклади поведінки підлітків на стор.55

Міні-лекція «Особливості психічного розвитку підлітків»

Основний зміст та специфіку всіх сторін розвитку у підлітковому віці визначає перехід від дитинства до дорослості. У всіх напрямках відбувається становлення якісних новоутворень.

Серед умов сучасного життя вирізняють такі, що сприяють становленню дорослості підлітків (акселерація фізичного та статевого дозрівання, інтенсивне спілкування з однолітками, більш рання самостійність через зайнятість батьків, величезний потік різноманітної за змістом інформації тощо), і такі, що гальмують цей процес. Соціальна активність підлітків спрямована насамперед на прийняття та засвоєння норм, цінностей і способів поведінки, характерних для світу дорослих та стосунків між ними.

Криза 13 років. Ламання старих психологічних структур, характерне для цього віку, призводить до справжнього вибуху непокори, зухвальства та важковиховуваності (так звана «криза 13 років»). Основну причину таких бурхливих проявів одні психологи вбачають у тому, що дорослі не змінюють своєї поведінки у відповідь на появу в підлітків прагнення до нових форм взаємин із батьками та вчителями. Інші розглядають «кризу 13 років», як пряме відображення процесу статевого дозрівання, мало пов’язане з особливостями виховання, а треті вважають, що така криза взагалі не є обов’язковою, і в бать ох підлітків її просто не може бути.

Сутність кризи полягає в  глибокій, якісній зміни всього процесу психічного розвитку людини, а не в якихось яскравих зовнішніх вираженнях цієї зміни.

Виокремлюють такі виражені симптоми зазначеної кризи:

1.     Зниження продуктивності навчальної діяльності навіть у тих сферах, де підліток обдарований. Регрес проявляється під час виконання творчих завдань, а здатність виконувати механічні завдання зберігається.

2.     Негативізм. Підліток ніби відштовхується від навколишнього середовища, він схильний до сварок, порушень дисципліни, переживаючи водночас внутрішнє занепокоєння, невдоволення, прагнення до самотності та самоізоляції.

Домашнє завдання: опрацювати параграф 13